C罗现在虽然已经30几岁了，但是他的肌肉却仍然保持着20几岁时的水平。他能够有今天这样的成绩，有身体作为足够的支撑是非常重要的原因。他能有现在这样的身材与他平时每天坚持锻炼有密不可分的关系。

对于运动员们来说，强壮的身体是他们取得成绩的保障。贝尔在传球时也有非常出色的爆发力，这与他强壮的大腿肌肉有非常必然的联系。他能在球场上有如此惊人的速度，因为他腿给他支撑才能够获得如此快的爆发力。

武大靖是我国短道速滑队的一位优秀的运动员，他在平昌奥运会中的表现更是让人非常的敬佩。他在参加某个综艺节目的时候，他的一腿的肌肉更是让观众买非常的震惊，也让刘国梁教练赞叹不已。这也正是他能够在平常运会取得如此惊人的好成绩的原因，而且他们都是采取的是封闭性的训练，每天吃的东西都会有安排，不能够随便吃外面的东西，还会经常会参加一些国外的封闭性的训练。

武磊是我国内身价非常高的球员，他在球队中的表现还是非常出众的，而且也非常有爆发力，但是和C罗的。肌肉比起来真的还是差的很远。而当红球员韦世豪虽然也有着经常精湛的踢球技术，但是他的腿真的非常的细，也看不到肌肉。现在参加比赛的时候场上的运动量非常的大，身体恐怕会吃不消。

郑智是国足的第一人，并且到现在也还是非常不错。他的肌肉已经可以和欧美的球员相媲美了。虽然现在他已经30几岁了，但是从网上曝光的照片中，身边的年轻球员肌肉都比不上他，所以如果国足能够想要取得更好的成绩，一定要坚持不懈的训练，获得好的身材作为支撑，才能够能够在比赛中爆发出自己的实力，取得更大的进步。